Das Wichtigste zuerst - die neuen Termine für das 3-tägige Mindfulness Retreat im Süden Mallorcas:

2.-4. Mai 2025

5.-7. September 2025

24.-26. Oktober 2025

Das erste Retreat des Jahres hat bereits im März stattgefunden und war wieder einmal ein wunderschönes und rundum bereicherndes Erlebnis - für die Teilnehmer:innen und für mich als Gastgeberin. Die drei Tage bieten die Gelegenheit um:

-       Gemeinsam Achtsamkeit und Yoga zu praktizieren

-       Verschiedene Meditationstechniken zu erproben

-       Viel Zeit in der Natur zu verbringen

-       Gesunde Mahlzeiten gemeinsam zuzubereiten und zu zelebrieren

-       Mehr Bewusstheit in dein Sein zu integrieren

-       Tiefes Zuhören und Selbst-Erforschung in Dyadenarbeit zu verproben

-       Einen ganzen Tag gemeinsam die heilsame Wirkung von Stille und Rückzug genießen zu dürfen

Mehr zum Mindfulness Retreat auf Mallorca erfährst du hier.